Nuestro blog de nutrición: 

Mitos de la vida Fitness

Es bien sabido que para tener una vida saludable hay que realizar bastantes sacrificios, sin embargo estos no siempreson el tipo de sacrificios que nos hagan sufrir como tal. En realidad, estos mitos de la vida fitness, tienen más que vercon promesas falsas para que bajes de peso en tiempo record, ó dietas que jamás van a funcionar a largo plazo.

Leer más

Nutrición

Puede parecer muy obvia la pregunta pero la respuesta no lo es.

Leer más